La Unica Cosa Para Tener La Vida Que Quieres
La Unica Cosa Para Tener La Vida Que Quieres
Por: Equipo de Medicina Positiva
Editado Por: Stephanie Dawson
Algunas personas ven la felicidad o momentos felices como utopía, se niegan a ser positivo y pensar que sólo merecen las sobras de la vida.
Hay teorías que justifican el sufrimiento como una etapa previa a la felicidad, indicando el carácter se construye desde el sufrimiento, por lo que si una persona sufre la felicidad es la recompensa, Este punto de vista viene a menudo desde el punto religioso de puntos de vista que predican la felicidad como la consecuencia del sufrimiento.
Los comportamientos y pensamientos a veces se redirigen a sabotear la propia felicidad, por lo que los sentimientos de indignidad pueden establecer.
La gente suele pensar que no se merecen el amor o la felicidad, debido a una baja autoestima, Odio a sí mismo es a menudo un mecanismo en las personas deprimidas o personas con baja auto -estima, en relación con la falta de auto – aceptación.
Vivimos en la sociedad con una falta de confianza, a veces incluso a nuestras propias familias, sobre todo en la zona romántica.
A veces la gente tiene una vida sin amar a alguien o tener otros significativos, teniendo amante tras amante, en busca de afirmación positiva de los demás e inconscientemente en busca de lo que ellos creen que se merecen.
Buscan el fracaso en las relaciones y para los trabajos mediocres y hábitos dilatorias, temerosos de éxito o fracaso y, a veces miedo de intentarlo.
La raíz del odio a uno mismo nos lleva a la infancia, a nuestros padres o amigos, El primer paso para sanar sentimientos destructivos de la indignidad y odio a sí mismo es primero tener la intención de sanar, este comienza a menudo cuando la gente está en su punto más bajo.
El perdón y la aceptación son las herramientas necesarias para conquistar odio a sí mismo, La decisión de cambiar requiere de una serie con propósito consciente de los cambios que buscan el amor auténtico, el amor por los demás y por sí mismo.
Normas sociales son a menudo altos e inflexibles. El amor por las pequeñas cosas y momentos de alegría son lo que realmente importa, el cultivo de flores en un parque, al sol en la cara, las risas con los amigos. La gratitud hacia lo que ya tiene hace todo mejor.
Una persona sana siempre se sale un poco de felicidad de la felicidad de los demás,
Lo que sigue es un mantra que pueden ayudarle a lidiar con cualquier auto- odio. Puede repetir algunas frases de la misma, o recordar el punto principal :
Merezco el amor.
Dejé que moran el amor dentro de mí.
Se da el amor, no ganado.
