Los 10 Beneficios Del Sexo Para La Salud

Los 10 Beneficios Para La Salud Del Sexo
Dr. Agnes P. Olszewski

Trabajar en el fortalecimiento de su relación con esa persona tan especial en tu vida también puede ayudar a que se vea bien. Sí, es cierto – una vida sexual activa ayudará a que su piel se mantenga saludable.

1. Sexo equilibra las hormonas. El acné es una manifestación de un desequilibrio interno que es el más frecuente el encaminamiento en un desequilibrio hormonal, específicamente en el desequilibrio de hormonas sexuales tales como testosterona, estrógeno y progesterona. Sexo equilibra los niveles hormonales, que pueden ayudar a mantener su piel más clara.

2. El sexo aumenta la inmunidad. Tener relaciones sexuales dos o más veces a la semana incrementa los niveles de un anticuerpo llamado inmunoglobulina y, en consecuencia, tiene un impacto positivo sobre el sistema inmunológico, lo que puede ayudar en la lucha contra la inflamación y la infección causada por las bacterias del acné que es probable que “camp -out” en los poros obstruidos.

3. El sexo mejora la circulación. Tener sexo mejora la circulación sanguínea, que ayuda a transportar el oxígeno a la piel. Además de dar a su piel un brillo saludable y mantener la piel flexible, también nutrir la piel y mantener su aspecto joven.

4. Recibirás un mini -facial. El más pasión, tanto mejor. Actividades sexuales apasionados pueden ser vigoroso, por lo que también instigan sudoración. Esto le dará a su piel un mini- piel facial vapor, y los poros obstruidos un respiro necesario. A continuación, tomar una buena ducha siempre después!

5. Construye colágeno. El colágeno es un componente básico de la piel. Sexo estimula la producción natural de colágeno por lo que puede ayudar no sólo a mantener a raya las arrugas, sino también para suavizar las cicatrices del acné y las marcas.

6. Quema calorías. Si bien puede no ser tan productiva para la pérdida de peso, cardio tradicional o entrenamiento de la fuerza, que quema un promedio de 170 calorías por hora de sexo activa. No tuve su caminar en ese día ? Bueno, usted hizo para ella !

7. Mantiene los carbohidratos de distancia. Si desea reemplazar su historia de amor con las galletas y el helado con algo mucho más saludable – el sexo es el camino a seguir. Sexo reemplazará sus dulces y mantener su peso bajo control. El azúcar y los carbohidratos son malos para la piel – especialmente si usted tiene acné – y hay una clara conexión entre la salud del sistema digestivo y la salud de la piel. Por lo que mantener lejos de los alimentos nocivos ayudará a mantener su piel clara.

8. Reduce el estrés. La vida es estresante. Y si bien hay muchas maneras probadas para reducir el estrés, como el ejercicio, caminando a la playa, ir de compras o tomar un vaso de vino, un buen revolcón entre las hojas se hacen un gran trabajo también! Una vida normal y saludable sexo mantiene la presión arterial y los niveles de estrés bajo, similar al ejercicio físico regular.

9. Podrá dormir mejor. ¿Te has preguntado cómo usted puede conseguir este ” sueño de belleza ” todo el mundo está recomendando para una piel sana y joven ? La oxitocina liberado durante el orgasmo no es sólo ayudar con la unión, sino que también aumenta endorfinas o disminuciones dolores y dolores (especialmente los dolores de cabeza), así como que nos ayuda a conciliar el sueño y seguir durmiendo. Así que su sueño de belleza que va al ir ” en él ” !

10. Aumenta la confianza. Puesto que el sexo también aumentará la producción de la ” hormona de la felicidad “, la serotonina, y te hace sentir más joven, más feliz y más deseable socialmente, estos sentimientos positivos animan a cuidar mejor de sí mismo, incluyendo la adopción de un régimen de cuidado de la piel sana.

– Dr. Agnes Olszewski, director general de Herborium, experto en medicina natural.
“Mi trabajo en China en el sector farmacéutico y sanitario, y mi experiencia personal durante su crecimiento en Europa, me inspiraron a desarrollar Herborium ®, Botanical una empresa de nuevas terapias ®, basado en un nuevo e innovador concepto de salud que combina la ciencia y la naturaleza. Nuestro enfoque ya se ha demostrado hasta el 98 % eficaz en nuestro tratamiento del acné, AcnEase ® “.