No Más Campaña A La Margarina!

No Más Campaña A La Margarina!
Por: Jessie Reimers

He comenzado recientemente una campaña pidiendo que la parada de la Fundación del Corazón promoción de los alimentos procesados ​​y repensar su tic-tac del programa de aprobación.

Después de años de mi mala salud y la investigación, así como mis estudios de Medicina Natural me di cuenta de que gran parte de su consejo estaba provocando en realidad la enfermedad en lugar de bienestar. En primer lugar la Fundación Corazón promover sustancias como la margarina que son altamente procesados ​​, parcialmente hidrogenados y contienen grasas trans, así como colorantes artificiales y por desgracia no es bueno para la salud de cualquier persona.  Según la Dra. Sandra Cabot y muchos otros, la margarina hace que los radicales libres y la inflamación que se ha relacionado con la enfermedad cardiovascular y el cáncer [ Dra. Sandra Cabot, Colesterol: La verdad verdadera ] dañinos.

La Fundación del Corazón también hacen declaraciones como “No hay consenso científico de que el azúcar como un nutriente causa enfermedades del corazón.  Creemos que, si bien la ingesta total de kilojulios es importante, otros factores, como los niveles de sodio, fibra y grasa saturada y grasa trans son más importantes en la prevención de la enfermedad cardiovascular “.  [ Fuente] que creo que es una declaración en serio peligro de hacer y va en frente a la evidencia científica actual que el azúcar es extremadamente peligroso y conduce a toda clase de enfermedades inflamatorias, enfermedades y estilo de vida.

Ellos también hacen declaraciones como
” Los cereales se consumen en grandes cantidades y debe proporcionar la mayor parte de su energía ( kilojulios ) cada día, así que trate de comer en cada comida. Elija variedades integrales cuando pueda. ” Y” Si usted está tratando de mantener un peso saludable, usted podría pensar que cortar ” carbohidratos ” o alimentos de cereales con almidón como el pan y la pasta es la mejor manera. Sin embargo, los alimentos de este grupo son bajos en grasa y, siempre y cuando no agrega mucho aceite o mantequilla cuando se está preparando, se puede comer y disfrutar de ellos como parte de su plan de alimentación saludable “. [ Fuente] Una vez más me parece que este consejo alarmantes, cereales procesados ​​contienen muy poco valor nutricional y en realidad nuestro cuerpo necesita grasas saludables procedentes de fuentes naturales para poder funcionar adecuadamente.

Dra. Sandra Cabot explica en su último libro que la verdad real es que el colesterol en su dieta en realidad tiene muy poco sí muy poco efecto, en sus niveles de colesterol en la sangre.  Alrededor del 80 % del colesterol en su cuerpo está hecho en el hígado del exceso de calorías y carbohidratos. SO las cosas que causan el colesterol alto, entonces no son el colesterol en sí, sino nuestro hígado tratando de hacer frente a las cargas de alimentos y carbohidratos procesados ​​, así como exceso de calorías de cosas como refrescos [ Dra. Sandra Cabot, Colesterol : La verdad verdadera ].

Cyndi O’Meara explica en su informe sobre el colesterol que la grasa saturada no es el enemigo.  Las grasas saturadas en realidad juegan un papel muy importante en la salud total del cuerpo.  Las grasas saturadas en realidad constituyen el 50 % de nuestras membranas celulares y son vitales para la rigidez y la integridad de las células. Va mucho más allá de esta grasas saturadas ( las naturales saludables como el aceite de coco orgánico virgen, mantequilla orgánica cruda de vacas alimentadas con pasto y grasas animales, una vez más orgánica, pastoreo ) son vitales para la salud de los huesos (sin leche no va a salvarte de la osteoporosis, que es toda otra estafa y para otro post ).  Nuestros huesos requieren grasas saturadas con el fin de absorber eficazmente el calcio y otros minerales.  Estas grasas sorprendentes también mejorar el sistema inmunológico, contener propiedades antifúngicas y antimicrobianas y son de protección contra los microorganismos nocivos en el tracto digestivo.  Aún más sorprendente es que son los alimentos preferidos para el corazón.  La grasa en el músculo del corazón es la grasa saturada y en momentos de estrés el corazón se basará en estas reservas de grasa saturada. Así que la Fundación del Corazón promoción de una dieta baja en grasas saturadas pero ricos en hidratos de carbono y no teniendo problema con sustancias como el azúcar es, literalmente, totalmente al revés y al contrario de lo que quieres hacer, si quieres vivir una vida óptima salud y se da la mejor oportunidad de la protección contra las enfermedades cardiovasculares y la enfermedad [ Cyndi O’Meara, Colesterol Mito Report].

Me gustaría que la Fundación del Corazón para eliminar su señal de aprobación de la margarina y todos los alimentos que contienen azúcar, de hecho, yo no quiero ver a algunos alimentos procesados ​​en absoluto que se promueven.  Me gustaría ver que el público brindó asesoramiento nutricional en torno a los alimentos naturales, enteros (en su mayoría verduras, algunas frutas, semillas y frutos secos, carne de animales alimentados con pasto orgánico, agua pura, una pequeña cantidad, no sirve de 6-11 granos orgánicos empapados y no altamente procesados ​​) y las buenas grasas saludables, incluyendo las grasas saturadas de fuentes saludables, tales como la mantequilla y grasas animales ecológicos procedentes de vacas alimentadas con hierba, aceite de coco sin refinar orgánica y grasas de fuentes saludables como las semillas remojadas, aguacates, etc yo no quieren ver la promoción de sustancias altamente procesados, como la margarina, el aceite de canola y otros aceites vegetales se promueve como ” saludable para el corazón ‘, y yo no quiero ver el signo de aprobación en los cereales que contienen azúcar cerca de un 30 %. Esperemos que, incluso si la Fundación del Corazón no cambian sus consejos esta campaña ayudará a educar al público y, finalmente, se verá obligado a cambiar a medida que la gente ya no se consumen estos productos cuando son educados por los efectos sumamente perjudiciales de ellos.

Realmente sólo hay que mirar a su alrededor en lugares como Estados Unidos y Australia, donde el consumo de grasas saturadas se ha reducido drásticamente y el consumo de azúcar, alimentos procesados ​​y aceite vegetal inflamatoria y la margarina se ha incrementado dramáticamente y mirar la cantidad de enfermedades cardiovasculares, diabetes, la obesidad y otras enfermedades de estilo de vida, así como la enfermedad degenerativa crónica existe hoy en día en comparación.. Realmente es demasiado obvio!

Los dejo con una cita de Christine Cronau – Autor de la serie Revolución grasa.

“Me asombra cómo mantener ” expertos ” de salud culpando a la mantequilla y otras grasas saturadas naturales para las enfermedades del corazón cuando los hechos son claros. Cuando redujo significativamente nuestras grasas saturadas, y se incrementó significativamente la ingesta de aceites vegetales procesados ​​, las tasas de enfermedades del corazón se disparó por las nubes.  Esto ni siquiera toma mucha investigación para ver que esto es un hecho documentado.  Con el tiempo, creo que los “expertos ” de salud pregonan estas viejas ideas se sienta avergonzado, porque va a llegar a ser tan obvio que estaban muy mal, y que no hubiera tomado mucho intelecto para darse cuenta de eso [ Christine Cronau, The Revolution Series Fat ].

Por favor, firme la campaña aquí en para la salud y el bienestar de todos.
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