¿Puede ser obeso pero saludable para el corazón? Parece que no
¿Puede ser obeso pero saludable para el corazón? El estudio dice que no
Un nuevo estudio británico de casi 300,000 personas desmantela la “paradoja de la obesidad”, una teoría que afirma que ser obeso no necesariamente aumenta los riesgos cardíacos.
En su lugar, los investigadores encontraron que la obesidad aumenta el riesgo de ataques cardíacos, derrames cerebrales y presión arterial alta, y el riesgo aumenta cuanto más grasa lleva uno alrededor de la cintura.
“Cuanto mayor sea la grasa corporal total o grasa alrededor del abdomen, mayor será el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular en personas sin enfermedad existente”, dijo la investigadora principal, la Dra. Stamatina Iliodromiti. Es profesora clínica de obstetricia y ginecología en la Universidad de Glasgow en Escocia. “No existe un efecto protector de la grasa, como algunas personas creen”.
Y cualquiera que sea su índice de masa corporal (IMC) particular, perder unas pocas libras solo mejorará su salud, agregó Iliodromiti.
“No hay inconvenientes para perder peso”, dijo.
En el estudio, los investigadores encontraron que las personas con un IMC entre 22 y 23 tenían el menor riesgo de enfermedad cardíaca. El IMC es una escala de medición basada en el peso y la altura. A medida que el IMC aumentó por encima de 22, sin embargo, el riesgo aumentó un 13 por ciento incluso para cantidades moderadas de aumento de peso.
Además, para las mujeres con un tamaño de cintura de 29 pulgadas y hombres con un tamaño de cintura de 32 pulgadas, cada aumento de 5 pulgadas aumentó el riesgo de enfermedad cardíaca en un 16 por ciento, mostraron los hallazgos.
También se observó un aumento en el riesgo de enfermedad cardíaca a medida que aumentaba la relación cintura-cadera, cintura-altura y porcentaje de grasa corporal. Estas medidas son formas confiables de medir la cantidad de grasa que alguien lleva, dijo Iliodromiti.
Un experto en estilo de vida dijo que esta última investigación debería poner fin a cualquier debate.
“Existe un límite en cuanto a la cantidad de uñas necesarias para sellar el ataúd de la paradoja de la obesidad”, dijo el Dr. David Katz, director del Centro de Investigación de Prevención Yale-Griffin en Derby, Connecticut.
“La aparición de la paradoja se debe a la conocida asociación entre enfermedad grave y pérdida de peso”, dijo Katz. “Realmente, realmente, no hay paradoja de la obesidad”.
Varios estudios han indicado que el sobrepeso y la obesidad predicen de manera confiable un mayor riesgo para la salud a lo largo del tiempo, dijo.
Por ejemplo, un estudio en la edición del 28 de febrero de la revista JAMA Cardiology descubrió que es un mito que las personas con enfermedades del corazón que tienen sobrepeso u obesidad viven más tiempo que aquellas que tienen un peso normal.
En lugar de vivir más tiempo que las personas de peso normal, los investigadores de Northwestern descubrieron que aquellos que son obesos recién son diagnosticados a una edad más temprana. Pasan la mayor parte de sus vidas con enfermedades del corazón, pero en realidad viven vidas más cortas.
En lugar de debatir si la paradoja de la obesidad es real, Katz cree que el tiempo se gasta mejor en encontrar formas de frenar la epidemia de obesidad.
