¿Encías Retraídas? Te Decimos Remedios Naturales Para Evitarlas
¿Encías Retraídas? Te Decimos Remedios Naturales Para Evitarlas
Este artículo fue actualizado por Jorge Camarena el 12 de abril del 2016
[penúltima actualización, el 05 de abril del 2014]
Una mala higiene dental puede conducir a la periodontitis, una infección de las encías que puede romper el tejido de las encías y el hueso en la boca, haciendo retroceder la línea de las encías lo que al final puede provocar que los dientes se aflojen y se caigan.
No hay discusión. Si quieres evitar que te pase esto, la mejor manera de hacerlo es a través de una buena higiene bucal ¿Cómo? cepillándote los dientes al menos tres veces al día, todos los días; usando hilo dental después de cada cepillado; y acudiendo a revisiones regulares con tu dentista.
No obstante, también existen algunos remedios que pueden ayudarte a evitar esta horrible condición antiestética.
Aceites esenciales
El aceite esencial de eucalipto tiene propiedades antimicrobianas que ayuda a eliminar las bacterias relacionadas con el sarro y la acumulación de placa. Los aceites esenciales del árbol de té y mirra también pueden ayudar a combatir retracción de las encías.
Diluye seis gotas de cualquiera de éstos en una taza de agua tibia, y utilízalo como enjuague bucal después de cada cepillado. También puedes usar dos gotas en una pequeña cantidad de agua para masajear directamente las encías.
Frotado con plantas
El árbol zumaque, una planta tradicionalmente usada para el cuidado dental, contiene propiedades astringentes para la limpieza de los dientes y estimulación de las encías. Pela la corteza exterior de una ramita y frota suavemente la punta en los dientes y las encías.
Frota las hojas o las flores en dientes y encías para aprovechar sus propiedades astringentes y antisépticas. La salvia es también un tónico especialmente beneficioso, que estimula las encías.
Vinagre Rosa
Puedes hacer un enjuague bucal que funcione específicamente para fortalecer las encías, al capturar las propiedades astringentes de rosas en vinagre
Recoge y seca un aproximado de 2.5 onzas de pétalos de rosa, colócalos en un frasco y cúbrelos con vinagre de vino tinto durante una semana antes de colar.
Suplementos naturales
Tomar vitaminas, minerales y suplementos proporciona un método libre de químicos para fortalecer las encías y ayuda a combatir las bacterias.
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