Azafrán Beneficios

10 Beneficios Saludables del Azafrán

En árabe significa azafrán amarillo, cuando la utilizamos al cocinar le da un tinte amarillo a la alimentación. Es una de las hierbas más caros y tiene muchos beneficios para la salud asociados a ella . Aquí está una lista de algunos de los beneficios de azafrán :

1 . Se usa para tratar la depresión
El Centro Médico Langone de la NYU , explica que el azafrán es bueno para el tratamiento de la depresión y es comparable a la fluoxetina . Su beneficioso cuando se requieren tratamientos a largo plazo para curar la depresión , ya que no tiene efectos secundarios .

2 . Previene el Cáncer
El azafrán tiene propiedades anti -cancerosas que lo hacen útil para prevenir el cáncer . El azafrán contiene crocina y safranal que inhiben el crecimiento de tumores y es útil para la prevención de colon, hígado , y cáncer de ovario .

3 . Aumenta la memoria
El azafrán contiene poderosos antioxidantes crocina y crocetina que ayudan a estimular su memoria y mejorar el proceso de aprendizaje . Comer azafrán también reduce las tensiones celulares. También puede ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson por disfrutar de azafrán. Ayuda a los datos de retención , así como recolección de datos antiguos y es útil para las personas con TDAH.

4 . Ayuda con el síndrome premenstrual
Un estudio realizado en 2008 encontró que el 76 % de las mujeres que consumían azafrán experimentó caída del 50 % en los síntomas del síndrome premenstrual , tales como fatiga y cambios de humor . Leche azafrán también ayuda a aliviar los dolores menstruales.

5 . Alivia el dolor de muelas
El azafrán se utiliza como remedio dolor de muelas para la dentición bebés . Usted puede hacer una loción natural, mediante la mezcla de miel con azafrán y masajear las encías con un anillo recubierto con esta loción antiséptica. También ayuda a reducir el dolor y la inflamación en la boca .

6 . Evita la pérdida de la visión
De acuerdo con un estudio realizado por la profesora Silvia Bisti en el Centro ARC de Excelencia en Ciencias de la Visión y de la Universidad de L’ Aquila, en Italia , se encontró que el azafrán puede retrasar la pérdida de visión asociada con el envejecimiento. Altera los genes responsables de contenido en ácidos grasos de las membranas celulares de la visión.

7 . insomnio
El azafrán es un sedante suave que ayuda a tratar el insomnio . Si usted sufre de insomnio puede probar la leche con una pizca de azafrán en ella antes de ir a la cama. Esto le ayudará con el insomnio y otros disorders.It sueño regula hormonas del sueño que lleva a dormir profundamente .

8 . Alivia la fiebre
Debido a la crocina compuesto en azafrán, su también útil para reducir la fiebre. Tener leche azafrán si usted está sufriendo de fiebre y le ayudará a reducir su fiebre.

9 . Ayuda en la Artritis
Azafrán contribuye a la reducción de la inflamación de la artritis y es beneficioso para el dolor articular . También es útil para aliviar la fatiga y la inflamación muscular en los deportistas , que ayuda a los tejidos para deshacerse del ácido láctico que se acumula después de hacer ejercicio .

10 . Salud de la Piel
El azafrán es útil para la salud de la piel . Esto ayuda a dar una piel radiante cuando se utiliza como una mascarilla . También ayuda a que tu piel luzca más justo y es beneficioso para el tratamiento de acné y manchas mientras que da textura agradable a la piel y mejora la piel apagada y seca.