Caida del Cabello

7 hábitos que causan la pérdida del cabello

Por: Equipo de Medicina Positiva
Editado por: Stephanie Dawson

Los hombres son más propensos a perder el pelo , pero su común en las mujeres también.

Las principales causas de pérdida de cabello se asocia con nuestro estilo de vida diario , los hábitos alimenticios , la elección de maquillaje , los medicamentos , el uso de drogas , y algunos otros hábitos.

Aquí están 7 malos hábitos que debes evitar para prevenir la caída del cabello :

1 . El uso excesivo de productos para el cabello a base de químicos

La mayoría de los productos de cuidado del cabello prometen para nutrir el cabello y le da brillo . ¿Se entregan esa promesa? Muchos de estos productos se basan en productos químicos que resecan el cabello en su lugar. El lavado con champú evitará que tu cabello sano y limpio sólo si elige champús no químicos que contienen hierbas naturales e ingredientes activos naturales. Acondicionadores con extractos de hierbas naturales condicionan su pelo también.

2 . Los peinados apretados

Peinados que implican una cola de caballo o bollos extremadamente apretados o trenzas son una de las causas de pérdida de cabello . Estos peinados apretados debilitan las raíces y esto se convierte en una razón para la pérdida de cabello. Dr. Joshua ZEICHNER explica que la tracción durante un largo período de tiempo puede conducir a la inflamación en las raíces de su cabello y causar la pérdida del cabello . Disfrute de un estilo de pelo más flojo que sea cómodo y saludable para el cabello.

3 . El estrés físico

Estresores físicos como un accidente , una gripe o la cirugía pueden causar la pérdida del cabello . Nuestro cabello tiene un ciclo de vida que se programa como fase de crecimiento , fase de reposo , y la fase de muda. Cuando pasamos por el estrés físico o enfermedad que puede alterar el ciclo del pelo y puede empujar a nuestro cabello en fase de muda. La pérdida de cabello causada por un trauma físico se puede notar en el plazo de 3-6 meses.

4 . La falta de una nutrición adecuada

Al igual que nuestro cuerpo necesita nutrientes para mantenerse saludable , las células de nuestro cabello también necesitan nutrientes para mantenerse sano y grueso. La nutrición es importante y tenemos que partir de lo que comemos. Disfrute de una dieta equilibrada, llena de vitaminas , minerales y proteínas. Esto mantendrá sus células cerebrales saludables y reducir la pérdida de cabello.

5 . Demasiada exposición al sol

El exceso de sol hace que tu cabello se seque por lo que es más propenso a la rotura , el pelo daños rayos UV. Un sombrero se debe usar cuando se va la luz del sol . También puede hacer uso de spray de SPF en su cabello.

6 . La falta de sueño

El cuero cabelludo es parte de su piel. Sin embargo usted trata a su piel, tratar el cuero cabelludo de la misma manera . Sueño Amplio es necesario para mantener el cabello y el cuero cabelludo saludable. La falta de sueño a menudo conduce a malsano cabello dañado que resulta en la pérdida del cabello . Esto también le ayudará a mantener libre de estrés que ayudará a dar lugar a un cabello saludable .

7 . Durante el Estilizado

Daños calentar su pelo por secado a cabo . También puede dañar los folículos haciéndolos incapaces de crecer cerraduras saludable . Los médicos aconsejan evitar secadores de pelo y rizado o alisado hierros. Si usted siente que debe usar un secador de cabello usarlo en la parte media de tu cabello evitando raíces y puntas.