Perdon y Odio
Perdon y Odio
10 Razones Para Perdonar A La Persona Que Más Odias
“Perdona a la persona que más odias. Esta es su intención para nuestra clase juntos esta noche. ”
Espera, ¿qué? ¿Por qué iba yo a querer empezar una clase de yoga con esta intención? ¿Realmente necesito ser recordando una vez en mi vida que yo realmente quería olvidar?
Después de escuchar estas palabras, egoístamente comencé a cuestionar mi instructor de yoga y sus motivos detrás de obligarme a hacer una tarea aparentemente tan tortuosa.
Mi ego no se sentía cómodo con esto.
Esta fue mi tiempo! Este era un lugar para ser dichoso y conectado a mi paz.
Me senté, confundido, y yo respiré hondo. Varias respiraciones profundas.
El odio parecía una palabra muy poderosa e intensa, pero se centró en su interior.
Durante los primeros minutos de la clase, mi mente era una pantalla de proyección de recuerdos desagradables, emociones y sentimientos.
Mientras me movía hacia arriba y luego a través de las posiciones de perro a la baja, seguí para oír sus palabras, “Inhale el amor.
Exhale odio. Una vez más, perdonar a la persona que más odias “.
Me di cuenta de que yo empecé a sudar nerviosamente. “¿Es esto realmente posible hacerlo en tan sólo una hora y media?” Me dije a mí mismo.
Le tomó hasta la última gota de mi ser para buscar profundamente en mi banco de memoria para todos mis grandes maestros y lo que me enseñaron sobre el perdón.
Una vez escuché sus palabras, “perdonar a la persona que más odias.”
Bien … bien, lo tengo.
En ese momento, me rendí y mi ego se derrumbó. Todo lo que aprendí desde niño se filtraba a través de mí.
Yo no tenía más excusas sobre por qué no perdonar a esta persona. En cambio, me abracé varias razones para hacer precisamente eso.
Me concentré apasionadamente en esas razones como Estiré mi cuerpo y la mente al mismo tiempo …
Entonces, ¿qué fueron las razones? Vamos a discutir …
1. El perdón nos permite tomar la responsabilidad de nuestra propia felicidad.
La mayor parte de lo que atraemos a nuestra vida es un mero reflejo de lo que está dentro de nosotros. Nuestros pensamientos y acciones crean nuestro mundo exterior.
La Ley de Atracción nos que los iguales se atraen enseña, y nunca va a experimentar un final feliz al final de un viaje feliz.
Por aferrarse a la ira y el resentimiento (incluso en nuestra mente subconsciente), estamos pre-pavimentar nuestro camino esté lleno de ira y resentimiento.
La forma en que se siente y las emociones que tenemos son las que utilizamos para crear todas nuestras experiencias futuras.
2. El perdón nos permite ver a todos en nuestra vida como profesor.
Los familiares, cónyuges, amigos, jefes, etc – todo el mundo se pone en nuestras vidas para enseñarnos más sobre nosotros mismos.
Dándoles las gracias por ser parte de nuestro viaje y nos enseña lecciones que ahora ya no tenemos que aprender es un paso increíble en la expansión de nuestra conciencia.
Esta misma filosofía se aplica a nuestras relaciones negativas, fracasado también.
Una vez que realmente se aprende la lección de por qué una relación negativa entró en su vida, usted ya no atraer situaciones y relaciones futuras que tratan de enseñarle la misma lección.
Tienes la oportunidad de graduarse y hacer crecer lo que ya no seguir repitiendo la misma experiencia desagradable una y otra vez.
3. El perdón nos ayuda a dejar de jugar la carta de la víctima.
Ajuste su perspectiva a un lugar de perdón y la gratitud te permite jugar ya no es la carta de la víctima.
La mayoría de las veces no son una víctima de que no sea su propia vibración y nivel de atracción nada.
Al continuar la culpa a alguien más, usted da automáticamente el control de su vida a otra persona y por lo tanto se fija para ser una víctima de por vida.
4. El perdón nos hace conscientes de que la mayoría de la gente está haciendo lo mejor que pueden.
Ten compasión por donde otras personas están en sus vidas.
Puede que no sea donde está, pero la mayoría de gente está haciendo lo mejor que pueden, a su nivel particular de conciencia y la comprensión.
5. Perdón encarna el concepto de “lo que se siembra se cosecha”.
Todos somos humanos y todos hemos hecho cosas “impensables”.
Y en el fondo, todos anhelamos para el mismo perdón.
Cuando liberamos a otros de las penas de sus acciones, creamos un espacio donde nuestras propias acciones irreflexivas contra de otros pueden ser perdonados también.
6. Perdón obliga a nuestro propio nivel de conciencia se expanda.
El proceso de crecimiento es continuo.
El momento en que dejamos de aprender, en busca de lecciones y la expansión de nuestra conciencia, los pasos en el ego y se hace cargo.
Siempre nos estamos moviendo hacia algo más grande, y el perdón nos ayuda a llegar más rápido mediante la eliminación de nuestros lazos con el peso muerto de nuestro pasado.
7. El perdón nos enseña a mantener nuestras expectativas templado.
Nunca debemos esperar nada de nadie.
Cuando hacemos esto, le damos nuestro propio poder de decidir.
Sólo nosotros somos el creador de nuestro universo, y cuando estamos conectados con nuestra propia fuente interna, ya no “necesitamos” nada de nadie.
Todavía es agradable recibir cosas de vez en cuando, pero no necesitamos estas cosas para seguir adelante con nuestras vidas.
8. El perdón nos enseña a bajar el tono de nuestros instintos de autopreservación.
Con demasiada frecuencia nos herimos unos a otros, simplemente porque estamos tratando de protegernos a nosotros mismos (económica, emocional, etc), incluso cuando está a expensas de alguien más.
Todos hemos hecho.
Tomar conciencia de este patrón permite que dejemos innecesariamente herir a otros para nuestro propio beneficio. Y como usted sabe, lo que la hace la paga …
9. El perdón crea un espacio para dejarse llevar y amor.
No todo el mundo y cada situación tiene la intención de ser una parte de nuestras vidas para siempre.
A veces son sólo el tiempo suficiente para ayudarnos a abrir un nuevo capítulo de nuestra historia.
Dejar ir crea espacio para que nuevas personas y experiencias pulg
Además, todos estamos conectados.
Nunca hemos conocido a otra persona que no hemos querido de alguna manera.
A veces, simplemente no sabemos conscientemente cómo entenderlo y mostrarlo.
En pocas palabras, el perdón en sí mismo es un acto de dejar de lado nuestras diferencias y la conexión con nuestra unidad y amor por los demás y el mundo que habitamos.
10. El perdón es la mejor venganza.
Un poco de sarcasmo en esta, pero es tan cierto.
Siempre se puede buscar venganza positivamente mediante la creación de un futuro mejor para sí mismo.
Porque nada molesta a un adversario o fuerza negativa en su vida más que verte sonreír después de que usted realmente los ha perdonado y seguido adelante con su vida.
Retoques
En la mayoría de los ámbitos de la vida, creo que es bastante fácil de decir, “Yo perdono a fulano de tal.”
En el fondo, sin embargo, el resentimiento y la ira aún perdura en nosotros y en nuestra mente subconsciente, que luego afecta a nuestras futuras experiencias.
Para mí, me tomó una hora y media de la intención completa y comprometida, que se extiende en formas extrañas, cantando mantras, y la inhalación de incienso para mí aceptar plenamente todas las lecciones que había aprendido en toda mi vida, y finalmente perdono.
Al salir de esta clase de yoga, mi amigo y yo nos miramos el uno al otro y, al mismo tiempo, le dije: “¡Guau!” Ahora podía entender exactamente donde mi instructor de yoga venía y por qué se nos había empujado a la respiración por respiración para perdonar.
Yo estaba muy agradecido. Normalmente cuando salgo de yoga, me siento más ligero, pero esta vez …
Me sentí libre.
Tu turno …
¿Quién le gustaría que perdonar? ¿A quién no se arrepiente de perdón antes de morir? Por favor, comparta su opinión dejando un comentario más abajo.
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